踏踏菜的做法 瑞丽范 心理 2.53W 大中小设置文字大小 不是踏踏菜,是塔塔菜。准备材料:塔塔菜150 克,平菇100 克,大蒜3 瓣,生抽1 茶匙,盐1/2 茶匙,植物油2 茶匙开始制作:1、 掰下塔塔菜的所有叶子,清洗干净,沥干。2、 平菇洗净,沿着菌褶方向挤掉水,备用。3、 大蒜去皮洗净,切成厚约 1 毫米的片。4、 炒锅烧热后加入油和蒜片,小火爆香 1 分钟至有蒜香味。5、 加入平菇中大火翻炒约 2 分钟。6、 加入塔塔菜中大火翻炒约 2 分钟。加入生抽和盐,炒均匀即可食用。 TAG标签:踏踏 #