孕妇可以吃莺歌鱼吗

病情分析：

孕妇可以吃莺歌鱼，鱼富含丰富的蛋白质，钙，铁，磷以及氨基酸等营养物质，属于高蛋白，低脂肪类食物，可以满足孕期孕妇及胎儿的生长发育需求。

意见建议：

女性在怀孕期间，因为胎儿生长发育的需要，可以每周适量补充1~2次鱼类，每次100克，鱼类中富含大量的的dha，可以促进胎儿大脑和视力的发育，从而提高智力。其丰富的钙质，可以促进胎儿骨骼的生长发育