蒙牛奶好还是骆驼奶好

骆驼奶好

骆驼奶含有丰富的维生素B 和C ，以及钙元素。和牛奶相比，骆驼奶有更多的不饱和脂肪酸，铁元素含量也是牛奶十倍。根据营养学研究资料，100 毫升骆驼奶所含维生素C 是等量牛奶的3.8倍含铁量是牛奶的10 倍1 升骆驼奶含52单位胰岛素，而等量牛奶的胰岛素含量仅为0.016 单位