骆驼奶好还是增肌粉

骆驼奶好，驼乳中富含不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C，等多种有益于人体健康的营养成分且易被人体吸收，所以长期服用驼乳，可增强体力及提高疾病预防能力。

骆驼奶中存有天然类胰岛素，有助于糖尿病患者降低血糖。免疫力低下人群可以补充更多的维生素及铁元素等