一岁半宝宝可以吃青豆芽吗

可以少量吃点青豆芽，青豆芽里面含有较多的不饱和脂肪酸，而且它里面含有一定的大豆磷脂，因此可以适当的让宝宝吃点青豆芽，同时豆芽里面含有的维生素c比较多，能够清除宝宝体内的自由基，还可以起到抗氧化的作用。

青豆芽里面含有较丰富的蛋白质和微量元素，也可以起到治疗坏血病的功效，同时它里面还有核黄素，对治疗口腔溃疡有一定的帮助。建议平时给孩子适当吃点豆类食物，对身体有好处。

一岁半的宝宝可以少量的吃些青豆芽。果食用的太多，可能会导致消化不良，引发腹胀的情况，青豆芽中含有丰富的维生素b2或维生素c起到健脑、明目的效果，而且b族维生素还可以使消化液分泌，促进肠道的蠕动，使大便更加顺畅，如果长期的吃青豆芽，可以使头发更加明亮，在给宝宝吃青豆芽时，一定要洗净做熟，这样可以减少青豆中的腥气，更加的美味，使宝宝更喜欢吃。