单身男性如何释放压力 瑞丽范 心理 1.2W 大中小设置文字大小 个人感觉单身男性释放压力的最好办法是运动,特别是跑步,去操场跑,运动过程会忘却所有烦恼,特别磨练人的意志。有些人可能觉得开展对抗性上的活动,比如打篮球,踢足球,但是由于自己是释放压力,成绩未必好,所以不要影响别人的快乐,还是跑步好。 TAG标签:男性 释放 #