吃水饭的好处和坏处 瑞丽范 心理 2.58W 大中小设置文字大小 吃水饭的好处是凉快,水灵,好咽,好消化,有点咸菜就可以了,坏处就是利尿,饿的快,吃多了胃胀,因为水份大,不抗饿,饿了还得再找别的东西吃,如果需要干活的话,吃水饭肯定是扛不住的,要是想减肥还是可以的,不胖人,还能有饱腹感,满足感,定算喝水了。 TAG标签:坏处 吃水 #