油麦菜家常做法不焯水 瑞丽范 心理 1.38W 大中小设置文字大小 食材:油麦菜、蒜瓣做法:1、油麦菜洗干净切段,蒜瓣切末2、锅内倒油爆香蒜末,放入油麦菜大火翻炒至断生(差不多也就1-2分钟)3、加入一勺生抽、一勺蚝油翻炒均匀即可出锅。 TAG标签:家常 油麦 不焯 #