心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

24式太极好及格吗

24式太极好及格吗

24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。要想简单的学会还是比较容易的。但是要想学精,充分掌握太极的要领,还是需要花一定时间和精力的。

TAG标签:太极 及格 #