自行车怎么骑到30速

30速山地车，就是前3齿盘，后9齿盘的组合可变速为30。握把的右边(可能刻有1～10文字记号)的变速杆是后变速器换挡用的。握把的左边(可能刻有1～3文字记号)的变速杆是前变速器换挡用的。边骑行边换挡时，变速器把链条移到齿盘。

停下来换挡，尚未旋动脚以前链条是不会移动的。要加快速度时，开始时以较低的齿盘(后边的较大的齿盘)起跑，随着速度的加快换为高的挡次(后面的小齿盘)。上坡时速度会降低，降低齿轮比来保持一定的踩蹬力度。

顺风时会加快速度，提升齿轮比来保持一定的踩蹬力度。

自行车想要骑到30速，必须要经过长时间的锻炼。

因为30速是一个非常高的速度，平时我们骑行的时候每小时约为25公里左右，也算是比较快的，但多数都不能保持很长的时间。平均下来每小时也就是18公里每小时左右。

想到30速可以往大坡上面，往下冲的时候，这时候往往可以达到30到40左右，所以在这个地方要找到天时地利人和的位置才能到