大圈中圈小圈分别什么意思

指的是架子的高低，一般来说，依据行拳时自身胯的高低来区分大小圈，胯平行或低于于膝成为大圈。高于膝为中圈或者小圈。

由大圈变为小圈，表面上说是拳架的由底变高，实际上指的是拳劲的由外向内，比如说陈氏的掩手肱拳这一招，功力高强的人，即使是像拳击一样的出拳，都可以打出松活弹抖的劲力，这就是小圈了