如何正确诵读佛经 瑞丽范 心理 2.51W 大中小设置文字大小 1、坐下来放松身体紧张的部位,放下心里紧张的念头,让心达到平静2、在静的基础上口念,一字一句缓慢的念诵,缓慢有利于心平静和稳定3、念诵过程中有杂念插进来,及时觉知排除,继续念。 TAG标签:佛经 诵读 #