八宝辣酱热量 瑞丽范 心理 3.06W 大中小设置文字大小 热量大约: 209.11 大卡/每 100 克食材:猪肉适量方法/步骤1/猪肉切丁,用料酒、生抽、生粉上浆,鸭胗焯水后切丁,用料酒、生姜片去腥。2/土豆削皮切丁,泡在清水里去淀粉,豆干香菇切丁,花生米炸香。3/起油锅,先倒入猪肉爆炒起锅待用,油锅放入生姜片,倒入鸭胗爆炒变色。4/把食材除了花生米以外,全部倒入煸炒,加料酒、生抽、老抽,加一碗清水。5/大火煮开至土豆熟,加入花生米、鸡精、白糖收汁,装盆撒入葱花。 TAG标签:八宝 辣酱 #