摆浪引体向上算标准吗

严格意义上来说。摆浪引体向上。不算是标准的引体向上。因为它借助全身的惯性。身体有一个腿的摆动力量使身体往上走。所以背部的发力就会减少。所练到的更多是腿部和核心的力量。所以，摆浪不算是标准的引体向上。不过对引体向上的次数增加有很大的帮助。