笔管野菜炒肉正确吃法 瑞丽范 心理 3.13W 大中小设置文字大小 原料more毛管野菜 (适量猪肉 (适量姜 适量蒜 适量红辣椒 适量青辣椒 适量1/将肉洗净切片,姜蒜切末,红辣椒和青辣椒切碎。2/锅里放油烧热,然后下姜蒜末,放入肉片,翻炒。3/放入什锦野菜,翻炒,加水,焖煮,收水。4/放入盐和味精,最后加入辣椒丁,翻炒即可上盘。5、美味又好吃的笔管野菜炒肉正确吃法完成开吃了。1、笔管野菜清洗干净,清水泡10分钟。备用。切段。2、起油锅爆香蒜末,鸡肉炒至变色。3、加入野菜,翻炒加入高汤,盐,鸡精,收汁淋入酱油。 TAG标签:炒肉 吃法 笔管 野菜 #