24式太极难不

所有的事情都是一样的，想会，不难。想好，难。24式太极拳也不例外。

如果只想掌握基本动作，记住一招一式的动作要领，不难。年轻人一周，老年人半个月足够。但太极拳不是广播操，真正打好太极拳，不仅是表面形体动作，还要配合呼吸：抬吸落呼，开吸合呼。要有意念：我们打拳不是为了打人，是为了健身。但必须知道太极拳毕竟是武术，当初是为打人设计的。所以知道了每个动作的攻防含义，动作就会到位，有拳味。因此，要求无人当有人打，手眼身法意领先。

所以，打太极是个慢功夫，不能急于求成，领会内涵，打好拳，对身心有益。