一个成年男子最高能提多少斤 瑞丽范 心理 1.97W 大中小设置文字大小 一般的20斤到50斤不等一般人可以抬起跟自己体重一样重的量,这是正常人所能做到的!对于经常锻炼的人,可以提起比自己体重重15%~30%的重量如果不怎么锻炼很少干重活,那就没什么力气了,男孩子至少能提起自己体重60%的重量,女孩子会少一些。 TAG标签:#