牛奶鲟鱼的做法 瑞丽范 心理 1.44W 大中小设置文字大小 所需食材鳕鱼50克,面粉1小匙,鲜牛奶30毫升,无盐奶油5克,盐1克做法步骤:1,锅内放无盐奶油,炒匀面粉,加入鲜及盐,煮成浓稠状的鲜奶白酱汁。2,鳕鱼洗净,剔除骨头,切成小块状,拌进鲜牛奶白酱汁,倒入烤杯中。烤箱预热至150度,放进鳕鱼烤杯烘烤10分钟即可。 TAG标签:鲟鱼 牛奶 #