番茄鱼粉做法
主料:
云南干米粉40克
云南红米干米粉40克
云南荞麦干米粉40克
云南玉米干米粉40克
龙利鱼100克
辅料:
云南酸菜50克
番茄1个
小白菜2棵
香菜2棵
盐1勺
生姜1块
黑胡椒粉1勺
生粉1勺
做法:
1、烧开水,用大点的容器把四种干米线泡着,我一般是晚上泡早上吃,所以,开水泡一个小时会把米线捞出来过凉水,然后换成凉水泡到第二天早上,这样粉不会糊汤,有韧劲。
2、 泡好的粉。
3、鱼肉头天晚上切好,用盐和生粉腌制,能更好的入味,早上起来也不会慌乱。
4、番茄切片,香菜洗好切断,小白菜洗好备用。
5、锅里放适量油,把切好的番茄倒入炒,炒到番茄熟了倒入准备好的酸菜,加水煮开。
6、 水开后,把头天晚上腌好的鱼片和泡好的米线倒入,煮开后加入小白菜,起锅前根据自己的味口加入适量鸡精,黑胡椒粉调味,最后放切好的香菜,一碗热乎乎香喷喷的五谷鱼粉就可以吃了。
1、米粉
2、龙利鱼
3、烩道焖锅秘制番茄酱
4、骨汤
5、配菜(香菇、油菜等)
操作步骤
第一步
将龙利鱼切片,加入腌料、生粉进行腌制。
第二步
锅内加入骨汤,按烩道焖锅秘制番茄酱和骨汤1:6的比例,加入番茄酱。
第三步
煮沸后加入腌制好的龙利鱼片,之后加入米粉(提前温水浸泡3小时),焖煮3分钟即可出锅~