咖喱牛腩的做法大全粤语版 瑞丽范 心理 1.52W 大中小设置文字大小 食材:牛腩150克、土豆半个、胡萝卜半根、洋葱1/4个、大蒜头适量、大葱1小段、料酒1汤匙半、咖喱1块、肉桂1小段步骤/方法:1、牛腩切片放入冷水里煮到有泡沫,捞出洗干净。2、洋葱切块,大蒜头拍扁,大葱切段。油锅烧热后加油,放入葱蒜小火煸香,倒入洗净的牛腩。3、倒入料酒翻炒1、2分钟,放入肉桂,倒入开水大火煮开后转小火煮40分钟左右,煮完后倒入切好的土豆块,胡萝卜块。4、煮到5、6分钟左右,放入咖喱块煮。5、汤汁浓稠即可关火。 TAG标签:牛腩 咖喱 粤语版 #