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哈克卧推是什么

哈克卧推是什么

      哈克是力量型运动的代表人物之一,卧推即仰卧推举,是他擅长的运动动作之一,卧推因体姿不同,又分为平卧、上斜和下斜,两手之间的距离小于肩宽的称窄握距,两手间距同肩宽或稍宽的称中握距,两手间距比肩宽出两个手掌的叫宽握距。

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