卧推90公斤什么水平 瑞丽范 心理 2.31W 大中小设置文字大小 业余健身水平,极限卧推90公斤算什么水平这个问题回答主要包含以下几点。第一,业余健身爱好者,做卧推这个动作时候一定要做到动作准确到位,才能达到联系胸部肌肉目的。第二,能够极限卧推90公斤,也就算是初级偏上水平。实际上衡量健身水平要看综合能力,不是只看某一项的。 TAG标签:公斤 #