东方臻选牛骨怎么做
食材:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10个
做法:
第一步现把牛骨洗干净,然后飞水。
第二步然后把以上材料加水适量,在炉子上共煮熟开。
第三步小火敦半小时后,放入电煲中去慢敦烂,熬出钙质。
第四步只到汤变成雪白色,就好了。
第五步调味后服食。
食材:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10个
做法:
第一步现把牛骨洗干净,然后飞水。
第二步然后把以上材料加水适量,在炉子上共煮熟开。
第三步小火敦半小时后,放入电煲中去慢敦烂,熬出钙质。
第四步只到汤变成雪白色,就好了。
第五步调味后服食。