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投篮出手点在什么位置

投篮出手点在什么位置

1、双腿微曲,左脚右键前后稍微开立

2.右手持球于肩部前上方,左手扶球

3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚

4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。

5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向。

6、手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直,这个力是从脚一直传到手腕上的。

出手点应该是在中线位置的。同时投篮手(一般是右手)会靠前一点(右脚也比左脚靠前),你的身体并不是正直的面对篮筐。所以从自己的角度看来,出手点的确是靠右了一点。

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