鲜瓜升糖高吗

不高，一般在2-3之间

做法

1、 吉利丁剪小块浸泡软。

2、 水倒去，加50g牛奶隔水融化。

3、 食材。

4、 蛋糕片剪成小于六寸，铺在模具底，瓜切块。

5、 酸奶+香瓜+白糖+吉利丁液用榨汁机搅成汁。

6、 幕斯液倒在蛋糕片上，放冰箱冷藏2小时。

7、 QQ糖加水隔水融化后放凉。

8、 拿出冷藏的幕斯蛋糕，倒入QQ糖汁淋面，放冰箱冷藏一宿。

9、 第二天取出。

10、 脱模。

鲜瓜升糖高吗

鲜瓜要看什么样的瓜，一般来说，应该不会升糖高，瓜的品种也很多，比如西瓜，南瓜，哈蜜瓜，香瓜，木瓜，冬瓜还有很多，这其中除了冬瓜不甜，其它的都是甜的，尤其是西瓜，吃起来很甜，但它的水份很重，糖份不多，还有哈蜜瓜也甜，但这些瓜都不会升糖的。