站桩口令引导词 瑞丽范 心理 1.42W 大中小设置文字大小 站立迈开左脚,双脚与双肩同宽,微微屈膝,下蹲,膝盖不超出脚尖,挺胸,抬头,舌顶上颚,双手呈报球状,自然呼吸,坚持到自然出汗 TAG标签:口令 引导 #