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怎么用空气炸锅做苦瓜干

怎么用空气炸锅做苦瓜干

用料

苦瓜1条

鸡蛋3个

蒜2瓣

油适量

盐适量

生抽适量

鸡精适量

做法

1/8准备好所有原材料。蒜切末,苦瓜切薄片,鸡蛋打散。

2/8苦瓜加适量盐腌制。

3/8待苦瓜变软后,用清水冲洗掉苦瓜的咸味,用手挤干水分,放在一旁备用。

4/8锅置火上,刷一层油,将鸡蛋液倒入锅中用筷子划散,盛出备用。

5/8锅内倒适量油,倒入蒜末,小火煸香。

6/8将挤干水分的苦瓜倒入锅中,大火翻炒片刻。

7/8将炒好的鸡蛋倒入锅中,调入适量的盐、生抽和鸡精,大火翻炒均匀,关火。

8/8装盘即可享用。

TAG标签:苦瓜 炸锅 #