体育生必须知道的四个阶段

回泛化阶段，分化阶段，巩固阶段，自动化阶段这四个阶段是体育生必须要知道的，这四个阶段对于我们体育运动人员来说，至关重要，它能使我们把一个要新学的运动动作，从认知到初学，在从乱七八糟无头绪中逐渐慢慢掌握动作，在掌握学习中不断加深巩固，最后，形成完整的动力定型。谨供参考！