泡木耳用冷水还是热水 瑞丽范 心理 2.03W 大中小设置文字大小 泡木耳用冷水泡,如果是着急用,可以用温水泡,但不要泡的时间过长,泡的时间过长就有毒了,吃多少泡多少,泡上三个小时左右就足够了。木耳用冷水泡比较好。木耳用热水泡发不易充分发开,并且泡发后的木耳口感绵软发蔫,其营养成分也会被高温溶解,所以用冷水泡发木耳最佳。泡发木耳还可以用淘米水、温水,效果也不错 TAG标签:木耳 冷水 热水 #