无患子是去核好还是不去核好

去核好，无患子粉可以用于洗澡

无患子是一种天然的表面活性剂，它去污能力超强，能够深层清洁头皮的油污。同时，无患子还有杀菌的作用，可以控油止痒去屑，预防脱发。使用无患子洗发能赶走油腻，洗完后头皮会有舒爽感，头发也会光泽有弹性。

第一步：将无患子去核，得到无患子果皮，再将无患子果皮晒干，粉碎，得到无患子果皮粉长期备用（亦可购买无患子果皮粉）

第二步：洗澡前，准备一个沐浴手套，用水打湿，拧干水备用

第三步：将无患子果皮粉装入沐浴手套，同时用手指往沐浴手套上涂一点点水

第四步：用手轻轻搓下沐浴手套，看到有白色的泡末时，即可用沐浴手套涂抹全身皮肤

第五步：冲水即可完成洗澡。