30克燕麦17克碳水怎么计算出来的

1克燕麦碳水量：60÷100=0.6克。17克燕麦碳水量：0.6*17=10.2克。即17克燕麦有10.2克碳水。

碳水化合物系数=每天碳水化合物（克数）/每天胰岛素用量，它是由每个人的胰岛素敏感性所决定，一般为10 - 15g/u，超重肥胖者可达5g/u，消瘦者可达20g/u。