35克燕麦是多少 瑞丽范 心理 7.76K 大中小设置文字大小 早餐通常吃35克燕麦片,热量约为150千卡。就矿物质而言,镁、锌和硒的含量相对较高。明确的说,燕麦虽然里面的蛋白质不是优质蛋白质(所以最好是鸡蛋和牛奶搭配),但蛋白质含量也比普通大米、馒头和面条高很多。燕麦其中的脂肪也是亚油酸的良好来源,它还含有维生素E。35克燕麦是7钱,一两是50克,一钱是5克,5×7=35。35克燕麦是7钱,我回答问题正确吗你们那个人知道吗 TAG标签:燕麦 #