猪肉丸子热量

猪肉丸每百克190大卡热量。

主料

猪腿肉200克，玉米淀粉5克

辅料

酱油半勺，料酒半勺，盐半勺，胡椒粉少许 

蕃茄酱一勺

步骤1

猪腿肉剁肉糜。

步骤2

放入酱油、料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉混合。

步骤3

搅拌均匀。

步骤4

捏成丸子。

步骤5

煮开水后把肉丸放进入煮十分钟左右。

每100克203大卡热量。

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)

热量(大卡)207.62 碳水化合物(克)11.88

脂肪(克)11.65 蛋白质(克)14.36

纤维素(克)0.57

350大卡。

元子肉是一种人们在日常生活中吃的比较多的食物，也是很多人都比较喜欢吃的食物。元子肉是有着一定的热量的，不同的丸子，有不同的热量，比如说牛肉丸子的热量只有141大卡，但是猪肉丸子的热量就达到了208大卡。