烧腊饭适合什么样的人群 瑞丽范 心理 2.41W 大中小设置文字大小 烧腊饭适合所有人群吃。但有四种人群要注意千万不能贪吃多吃。一是孕妇,因腊肉在腌制过程中维生素的含量几乎丧失,不利于孕妇的吸收。二是儿童,因腊肉当中钠超量会增加肾脏的负担,儿童年龄小,肾功能还未完全发育成熟。三是高血压和肾病患煮,太咸,摄入过多盐和钠会导致血压上升。四是肥胖和控制体重的人群,腊味属于高热量高脂肪食,不利于控制体重。 TAG标签:烧腊 #