跳绳30天能减多少斤 瑞丽范 心理 4.77K 大中小设置文字大小 跳绳30天,如果我们能够适当的控制饮食,每天坚持的话,基本上我们可以减到五斤左右的分量,肯定是没有问题的,我们的减肥一定要科学合理,否则很容易损坏身体健康 TAG标签:跳绳 天能 #