锅庄舞初学入门七步

第一步，腿部弯曲，身体倾斜一个角度，肩膀一边高一边低

第二步，手脚并用跳起来，摇摆手臂左右。

第三步，旋转身体手臂保持一边高一边低，然后摇摆腰部，跳起脚步。