雾霾天我们应如何保护自己 瑞丽范 心理 2.89W 大中小设置文字大小 1、尽量减少出门 减少出门是自我保护最有效的办法。如果一定要出门,避开交通拥挤的高峰期以及车多的路段,避免吸入更多的化学成分。2、外出戴口罩 外出戴上口罩,可以有效防止粉尘颗粒进入体内。要购买正规合格的N95口罩,取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌,佩戴的时间不宜过长,呼气阻力增加时应废弃整个口罩。 TAG标签:#