干山药如何吃

1、食材准备：干山药片、薏苡仁、百合提前浸泡一夜备用。其它食材洗净备用。

2、锅内加入适量水，烧开。放入薏米、大米。

3、依次放入干山药片、红枣、百合同煮。

4、大火20分钟，转小火煮约20分钟。

5、放入冰糖，煮约5分钟，待粥粘稠即可关火。

6、可以多放些冰糖，口感更好。

主料：大米，山药（干）

辅料：补骨脂，吴茱萸

制作方法：将干山药片，补骨脂，吴茱萸，大米同煮作粥，（用温水煮粥最好)喜爱甜的，可以在出锅的时候放点白糖。

山药干、糯米、大米、红枣、水。

1、准备好山药干、糯米、大米和红枣。

2、红枣提前用水浸泡。

3、山药干提前泡软

4、糯米和大米淘洗干净。

5、锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

6、泡好的红枣放入锅中。

7、盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。

8、50分钟后粥就煮好了。