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炒紫花菜的做法

炒紫花菜的做法

食材介绍

老豆腐300g,紫花菜120g,木耳50g,干香菇50g,胡萝卜半个,香菜50g,培根70g,冬荫功汤料1大勺,姜片适量,五香粉1g,盐1g

紫花菜汤豆腐的做法步骤

1、用到野菜紫花菜

2、那些小骨朵开花时是紫色的小花,所以叫紫花菜

3、摘洗干净开水焯烫后捞出

4、老豆腐捏碎,加少许盐和五香粉调味

5、黑木耳切碎,紫花菜挤出水分也切碎,全部放入豆腐中

6、充分搅拌,让豆腐上劲儿。充分搅拌弄出来的丸子炸的时候不会散。

7、团成丸子

8、油锅中炸至表面金黄捞出备用

9、提前把干香菇泡软,水不要扔,要用这个水炖汤

10、培根放入砂锅中,加适量姜片,煸炒再培根变色

11、香菇胡萝卜切片,香菜去梗切段

12、和培根一起炒一下

13、加入泡香菇的水

14、放一勺冬荫功汤料。没有这个汤料的话可以加些胡椒粉和盐调味也不错

15、把丸子放入,小火炖半小时就可以享用了。

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