霜降后为什么少吃萝卜

霜降后，很快就要入冬了，天气会越来越冷，那么在入冬前的这段时间里，建议霜降后多吃萝卜，俗话说：“萝卜上市，郎中下市”，可见萝卜对人体十分有益。它具有润肺、消食通便、增强免疫力等作用，秋冬季吃萝卜再合适不过了。

因为霜降后天汽会慢慢变凉，就要少吃凉性食物，适当吃此温热性食物，再加上萝卜是凉性食物，天凉就要增加热量抗寒，所以就要少吃凉性的萝卜。

萝卜和白菜都是寒凉性的蔬菜，吃多了对肠胃消化都不好，所以，霜降过后中老年人要少吃萝卜白菜，多吃入冬Ř宝"，为冬季打基础。