三块方包热量

100克284大卡。三片差不多90克就是255.6大卡左右的热量建议还是少吃的~~没什么营养。才255.6的热量当然不会胖，它只占了你一天所需热量的1/5左右。如果是在减肥期间最好少吃，如果是早餐的话倒是可以