一斤干木耳可以炒多少盘菜 瑞丽范 心理 2.71W 大中小设置文字大小 一斤好的干木耳,它有15倍的发出量。1斤干木耳就可以发出湿木耳15斤,一般一盘菜有半斤左右就可以了。这样子一般3口之家的,就能够炒30盘菜。当然,木耳一般都是会配合肉片或者是肉丝来做菜的,再加上葱姜蒜辣椒之类的配菜,就可以足够的了。 TAG标签:木耳 一斤 盘菜 #