正新大肉串热量

总热量：每100克大肉串的热量是206大卡。

营养成分

热量 216卡路里

蛋白质 27.3克

碳水化合物 5.6克

脂肪 9.2克

能量 903千焦

饱和脂肪酸 3.1克

单不饱和脂肪酸 3.6克

多不饱和脂肪酸 1.9克

胆固醇 85毫克

糖 3.3克

膳食纡维 0.7克

烟酸 12.50毫克

叶酸 84微克

水分 55克

热量为120大卡

做法

1、 选新鲜小羊，切大块。

2、 加入，盐，胡椒粉，五香面，味极鲜，蛋清2个，大姜，元葱，拌匀，腌制半小时。

3、 穿上串，上烤炉。

4、 从网上购买的小烤炉，打到200度。

5、 出炉，放上孜然粉，辣椒面，孩子们不吃辣，就放点孜然就行。

6、 是不是很美味，干净，卫生。拒绝地沟油。多在家吃饭是最好了。

7、 倒上一碗，干红，下午睡个小觉，很完美了。