红杉鱼做法空气炸锅 瑞丽范 心理 3.12W 大中小设置文字大小 红杉鱼泡清水里洗干净,然后用剪刀把头去掉在洗干净的红杉鱼身上斜几刀,以便更好地入味然后把调料放上去,用筷子将鱼翻滚几下,使它们尽量均匀的沾上调料,然后腌2小时以上把腌好的红杉鱼放面粉里翻滚一下,两面都沾上面粉把红衫鱼放空气炸锅160度20分钟看一面的颜色发黄了翻个再烤另一面,直到两面金黄就可以出锅了 TAG标签:炸锅 红杉 #