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空气炸锅烤马步鱼的做法

空气炸锅烤马步鱼的做法

材料

新鲜的马步鱼一斤,调料:盐,料酒,辣椒面,孜然粒

做法步骤:

1、新鲜的马步鱼,去内脏,刮洗净腹内黑膜,开一下鱼背

2、 用盐和料酒腌制10分钟

3、用竹签把鱼穿好

4、放入预热后的空气炸锅的烤篮里,220度烤5分钟

5、刷层薄油,撒上辣椒面和孜然粒,继续烤2分钟

6、翻面烤2分钟后,刷油,撒上一层辣椒面和孜然粒,继续烤5分钟。

1、主料:新鲜马步鱼13条

2、调料:盐、生抽、料酒、洋葱碎、奥尔良腌料

3、马步鱼剖开鱼肚去除内脏和黑色的筋膜

4、将洗净的马步鱼放入一容器中

5、顺次加入盐、生抽、料酒、奥尔良腌料

6、将腌料搅拌,均匀涂抹在鱼全身

7、进冰箱腌制1小时

8、把鱼整齐摆放在盘里,在面上撒上洋葱碎和多余的奥尔良腌料,放入空气炸锅180度烤制20分钟

9、20分钟后,香喷喷的烤马步鱼就做好了。

马步鱼用清水冲洗一下

步骤2

厨房纸吸去多余水分后晾干

步骤3

摆在烤网上面,刷一层油。烤箱预热,中层,180度

步骤4

10分钟左右翻面,继续刷油

步骤5

撒上适量黑芝麻,继续烤5分钟左右,观察上色即可

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