两岁宝宝可以吃甜虾吗

两岁的幼儿可以吃虾子，幼儿一岁后就可以吃虾子了。只是，幼儿吃虾子之前，需要做过敏测试，确定幼儿对虾子不会过敏，如果幼儿之前吃过虾子，吃虾子后身体瘙痒、起红疹或有其他不适，说明虾子不适合幼儿吃。

家长给幼儿准备虾子时，需要剔除虾壳、虾头，将虾子身上的虾肠、虾屎都去除。选购当天新鲜、存活的虾子，如果是死虾，容易细菌感染，幼儿吃下去后，可能会出现肠胃不适问题。

虾子味道鲜美，大部分幼儿都喜欢吃，且一次会吃很多。幼儿吃虾子时家长得控制好量，每次吃虾量不能超过200克，不然会影响其他食物营养的摄入。虾子制作时不得添加过多调味料，不油炸、不生吃，尽量煮熟透给幼儿吃。虾子虽含有丰富蛋白质，却不适合天天吃，一个星期吃一次足矣。

两岁宝宝可以少量进食虾子。虾肉营养价值极高，肉质松软，除了蛋白质含量丰富外，还含有可以保护心血管的镁及发育必须的碘、磷、钙等，有补益的功效，有利于满足婴儿生长发育的需求，提高机体的免疫力。

但是虾中由于蛋白质和胆固醇较高，而婴儿的消化功能较弱，所以食用时不宜过多。