不加一滴水的蒜蓉蚬子 瑞丽范 心理 1.76W 大中小设置文字大小 材料黄蚬子1000克,粉丝100克,大蒜1头,红辣椒5-6个,姜丝少许,海鲜酱油1汤匙,植物油3汤匙蒜蓉黄蚬子的做法步骤1、买回来的蚬子入水中泡一会,加两大勺盐,让它吐吐沙子。而后洗净。2、大蒜切碎或捣成蒜末,辣椒切段,生姜切丝儿。3、粉丝过水焯熟。4、粉丝盛出备用。5、锅烧热,加三勺油。小火将蒜末、辣椒和生姜炒出香味。6、将洗净的蚬子入锅,大火不断翻炒。当蚬子都张开时跳入一汤匙海鲜酱油,翻炒出锅,将炒好的蚬子倒在粉丝上即可。 TAG标签:蚬子 蒜蓉 一滴水 #