罗马尼亚硬拉屈髋到什么程度 瑞丽范 心理 2.96W 大中小设置文字大小 罗马尼亚硬拉屈髋到100公斤的程度。第一,能够完成100公斤罗马尼亚硬拉的个体,可以说是高等水平了。第二,罗马尼亚硬拉作为个体锻炼背部肌肉力量的动作,对于个体的腰腹力量,手臂肌肉力量,有很高的要求。普通健身的个体,一般来说很难完成100公斤重量。 TAG标签:硬拉屈 罗马尼亚 髋到 #