益生菌的吃法怎么才正确 瑞丽范 心理 2.16W 大中小设置文字大小 益生菌可以在饭后20分钟左右后食用,有促进人体吸收和消化的作用,益生菌也能调理肠道,使肠道的营养均衡,多喝一些酸奶也是很好的,因为酸奶里含有益生菌,很容易促进肠道的吸收和消化 TAG标签:吃法 益生菌 #