心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

坐月子灵芝鸡汤的做法

坐月子灵芝鸡汤的做法

1、原料:500g瘦肉、300g鸡骨草、50g灵芝、3个蜜枣、盐适量、姜2块。2、灵芝洗净,切成小块。

3、鸡骨草剁成段,洗净,切成小块。4、大煲里放入清水,将瘦肉放入煲里5、再将灵芝,蜜枣与姜放入煲里

6、然后再放鸡骨草用大火煮,等水开了放小火煎煮,等到肉类和其他食材都熟透,可以增添一些其他的调味调料。

灵芝鸡汤的做法:首先购买一只母鸡,宰杀清洗干净之后,剁成小块,按照平常炖鸡的方式炖制,但不要加入其他调料。大火烧开之后,依次加入灵芝,淮山药,枸杞各适量,然后转小火慢炖两个小时左右即可。在食用时,以喝汤为主,可以加入少许食盐,不要加入其他调味品,以免破坏汤中营养成分。

TAG标签:灵芝 鸡汤 坐月子 #